Breathr - rauchen aufhören
Breathr ist die wohl einfachste Methode, um Schritt für Schritt zum Nichtraucher zu werden.
Du darfst sogar noch zwei Wochen lang weiter rauchen.
In dieser Zeit bereiten wir dich gemeinsam auf dein Leben als Nichtraucher vor.
Du hast die Wahl: Entscheide dich dafür, den Schritt in ein rauchfreies Leben mit mehr Geld, Gesundheit und Wohlbefinden zu wagen oder bleibe weiterhin nikotinabhängig und rauche eine Zigarette nach der anderen.
Anzünden. Inhalieren. Scheitern.
Ein Szenario, das jeder Raucher kennt. Jeder Raucher will insgeheim mit dem Rauchen aufhören. Jeder Raucher weiß, dass es krank macht, einen Haufen Geld kostet und absolut sinnbefreit ist, jeden Tag, jede Stunde zu rauchen - und doch fällt es den meisten unglaublich schwer, ein für alle mal damit aufzuhören. Doch warum ist das so? Warum scheitern täglich tausende von Rauchern an ihren guten Vorsätzen?
Die Antwort ist fehlende Klarheit. Fehlende Klarheit darüber, warum sie rückfällig werden. Fehlende Klarheit darüber, wann der beste Zeitpunkt ist, um sich ein für alle mal von den Zigaretten zu verabschieden. Fehlende Klarheit darüber, was sie tun können, um dieser einen verhängnisvollen Zigarette zu widerstehen, fehlende Klarheit darüber, wie sie Schritt für Schritt vorgehen sollen.
Ich selbst habe dutzende Anläufe gebraucht, um mich von meiner Sucht zu befreien. Ich habe Bücher gelesen, Seminare besucht, sogar Ärzte befragt - und dennoch bin ich regelmäßig gescheitert. Obwohl all diese Konzepte Sinn machten, fiel es mir schwer, das Ganze in die Praxis umzusetzen. Was mir fehlte, war ein Schritt-für-Schritt-Plan.
Und aus meiner Verzweiflung, aus der Angst, ein Leben lang abhängig zu bleiben, ist diese App entstanden.
Eine einzigartige Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du ein für alle mal rauchfrei wirst.
Tägliche To-Dos, die dich dabei unterstützen, am Stichtag deine garantiert letzte Zigarette zu rauchen.
Über zwei Sunden Audiomaterial, die dir ein Verständnis über die Funktionsweise deiner Sucht geben und was du tun kannst, um der nächsten Zigarette garantiert zu widerstehen.
Tools, die dafür sorgen, dass du am Ball bleibst - selbst in den schwierigsten Situationen.
Live-Tracking des Fortschritts deiner Gesundheit, des gesparten Geldes und der nicht gerauchten Zigaretten.
Und das beste ist:
Schon innerhalb der ersten rauchfreien Tage hat sich diese Investition in dich selbst wieder rentiert.
Kein Abo-Modell, keine versteckten Kosten!
(Hinweis: Um dich zu motivieren, tatsächlich dran zu bleiben und nicht ständig zu scheitern und einfach neu anzufangen, lässt sich dieses Programm nur ein einziges Mal von vorne beginnen. Solltest du wider Erwarten noch einmal von Tag 1 starten wollen, musst du diese App kostenpflichtig zurücksetzen.)